Okuduklarıma ve de dinlediklerime göre..Daha önemlisi Dünyaca Ünli PROF. Dr. umuz Sayın Mehamt ÖZ'Ün mutlaka hafta da mevsimindeyken eve 2-3 kez girmesi gerektiğini söylemektedir..Omega 3 Yönünden de çok güçlü olduğunu biliyorum..Salatası olarak tüketilirse daha faydalı olduğunu okuyor,duyuyorum.... damak tadına göre tabii..Afiyet olsun...
Öğ. Cemal Özer.. ÇORLU7

yesilligi cook severim hatta imkanlarim dahilinde balkonda yesillik uetistiriyorum. salatalari da bol yesil cesitli yaparim ve yerim. semizotu,roka,dere otu, domate, salatalik, maydonoz, kivircik,..

Semiz otu salataya karıştırıldığında balık ve tavuk gibi beyaz et tüketiminin yanında çok güzel oluyor.Bunun duşunda cacığa karıştırırsanız üzerine de biraz zeytin yağı ilave ederseniz çok güzel olur.

mükemmel bir bitki anlatmaya bile gerek yok.