diyet makarnası kepekli
<
Yarım paket kepekli makarna
200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak
Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin, brokolinin iri parçalarını bölüp, bezelyelerle birlikte hesını buharda pişirin.
Taze soğanı ince doğrayın, sarımsağı kıyın, haşlanan sebzelerle beraber tümünü makarnaya ekleyin. Bukadar kolay ve pratik.