Meyveleri bol lifli bir bitki olan kabak, bağırsakları tembel olanlar için tercih edilmesi gereken yiyeceklerdendir. Kabak potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel elementler içerir. Kabak bedeni temizler, sinirleri yatıştırır. Besin değerinin kaybolmaması için kabağı buğuda pişirmek önerilir. Kabak çiğ olarak rendelenip salatalara da katılabilir.

Faydaları :

İdrar söktürür ve idrar tutukluğunu giderir.

Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler.

Prostattan doğan şikayetleri giderir.

Muşmula, gülgillerin bir altfamilyası olan Maloideae'dan bir ağaç ve bu ağacın meyvelerdir.

Çiçek tablasıyla sarılmış etli meyveleri, eriksi yapıdadır. Yabani olanları daha küçük olur. İçinde sertleşmiş tohumları bulunur. Olgunlaştığında koyu kahverengiye dönen meyve kabuğu ve koyu kahve meyve eti vardır. İlk koparıldığında buruk bir tadı vardır. Bir süre beklenildiğinde yumuşar ve lezzetlenir. Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yayılış gösterir.

Faydaları:

Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder.

İÇİNDEKİLER : Yüksek mineral içerik metabolik aktiviteyi ve kan dolaşımını uyarır, besinlerin hücreler tarafından emilimini hızlandırır, toksik ve artık maddelerin atılmasında yardımcı rol oynar

FAYDALARI: Diş eti iltihaplarını ve diş ağrılarını giderir.Vücut ağrılarını dindirir.Romatizmal ağrılarda faydalıdır. Selülitlerin giderilmesinde yardımcı olur.

KULLANIM ŞEKLİ : Günde 1 defa bir çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

Romatizmal ağrılarda masaj yağı olarak kullanılır.

BİLGİ:

Antep fıstığı (şam fıstığı) özellikleri
* İran, şam ve gaziantep civarlarında daha çok yetişir.
* Fıstığı kullanılır.

FAYDALARI:

* Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.
* 100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35''ini karşılayabilmektedir.

İÇİNDEKİLER:Sıvı bir balmumu türevidir.BİLGİ:

Sıvı bir balmumu türevidir.

FAYDALARI:

>Sivilceli,yanık ve yıpranmış ciltlere faydalıdır.
>Kırışıklıklarda etkilidir.
>Sporcularda ayak kremi olarak kullanılır.
>Saçların uzamasını ve güçlenmesini sağlar.
>Kepek oluşumunu önler.
>İltihaplı egzamalarda ve selülit tedavisinde kullanılır.

KULLANILIŞI:

Cilde veya vücuda masaj yapılarak uygulanır.

FAYDALARI:

>Beyne ve akciğere kan hücum etmesi hallerinde faydalıdır.
>İştah açıcı ve hazmı kolaylaştırıcıdır.
>Akciğer zarı iltihabında kullanılır.
>İç organlarda biriken kanı dışarı atar.
>göğsu yumuşatıcı,
>öksürük kesici olarak kullanılır.
>Haricen; hardal banyosu tahris edici olduğundan kanı cilde çekmek ve ağrı kesmek maksadıyla kullanılmaktadır.

KULLANILIŞI:

FAYDALARI:

>Antiseptiktir.(MİKROP ÖLDÜRÜCÜ)
>Koku verici olarak kullanılır.
>Cilde canlılık verir.
>Cildi gerginleştirir.
>Cilt temizliğinde kullanılır.
>Doğum lekerini giderir.
>Boğaz hastalıklarında gargara yapılarak kullanılır.Boğaz ve bademcik iltihaplarının giderilmesi için yardımcıdır.
>Ellerinizin güzelleşmesi için gül yağını badem yağı ile karıştırıp kullanabilirsiniz.

KULLANILIŞI:
>Cilde masaj yapılarak uygulanır.

Hindistan, Brezilya, Singapur, Malezya, endonozya ve Vietnamda yetiştiriliyor. Adana ciarında deneme üretimleri yapıldı, fakat başarılı sonuç alınamadı. Ülkemizin iklimi Karabiber yetiştirilmesini müsait değil. Karabiberin, Salvak, Malabar ve Beyaz Karabiber olmak üzere üç çeşidi var. Bunlardan Salavak, biraz çekildiği zaman esmer, Malabar açık giri ve Beyaz Karabiber ise süt beyazı renginde oluyor.

Yaprakları yürek biçiminde ve damarlıdır.
Çiçekleri sarkıktır.
Meyveleri küçük, toparlak ve sapsızdır.

Aynısafa şifalı bitkilerimiz arasında müstesna bir yere sahiptir.
Kanser ve tümörlerde faydalı olan bitkilerdendir.Ülkemizde pek çok bahçede yetişir,bazen rasgele arazilerde yetiştiği de görülür.Tedavi edici güçleri yeniden anlaşıldığından ve talebi arttığından,sadece bahçelerde değil artık tarlalarda da karşılaşılıyor.

Germenlerin yaşadığı bölgeleri ele geçiren Romalılar, topraklarına çok bağlı bu insanlardan, en çok değer verdikleri şifalı bitkiler olarak, çıbanotunu (Veronica officinalis) tanımışlar. Yavşanotu diye de anılan çıbanotu, kuru toprağı sever. Ormanlarda, ağaçların kesilmiş olduğu yerlerde, çitlerin diplerinde, hendeklerde, yol ve orman kıyılarında yetişir.

Bu geleneksel bitki, kan temizleyici olarak çok aranır ve taze ısırgan otu yaprakları ile birlikte kullanıldığında, kronik egzamaları iyileştirir.